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Aprender com seus erros do passado não significa que você tenha que segurá-los

Todos cometemos erros, faz parte do ser humano. O importante é aprendermos com nossos erros e não os repetirmos no futuro. No entanto, algumas pessoas têm dificuldade em abandonar seus erros do passado e acabam se agarrando a eles por toda a vida. Isso pode ser prejudicial ao seu bem-estar mental e emocional. Se você é alguém que parece não conseguir se livrar de seus erros do passado, aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo.


Há muitos conselhos conflitantes circulando sobre como viver sua melhor vida. Não olhe para trás, mas aprenda com seus erros. Faça o que fizer, não repita seus erros, mas também não gaste muito tempo se preocupando com eles. Não importa o que façamos, nunca podemos escapar completamente do nosso passado – mas isso realmente não significa que precisamos insistir nele no futuro próximo.

Aprender com seus erros significa deixar ir.

Deixar ir não significa que sua memória seja apagada de repente, significa que você deixa as emoções ruins onde elas pertencem. Melhor ainda se você puder transformá-los em boas emoções, como humor ou diversão com as escolhas estranhas que você fez.

Pare de se punir.

Só porque você errou uma vez (ou mil vezes) não significa que você precisa continuar pensando nessas experiências. Temos a oportunidade de limpar a lousa todos os dias e, embora certos relacionamentos não possam ser reconstruídos, quando avançamos com intenção, encontramos novos.

Pare de assumir que a história se repete.

Certamente pode, mas se você não quiser, então você toma a decisão de abordar a vida de maneira diferente. Não estamos condenados a repetir nossos erros quando decidimos que não precisamos mais desse drama.


É seguro pensar por que você fez uma escolha ruim.

Não podemos ter medo de que processar um desafio signifique que estamos pensando nele. Você provavelmente sabe a diferença quando realmente pensa sobre isso. Isso não significa que pensar em coisas difíceis seja divertido, mas geralmente quando você ganha alguma clareza consigo mesmo, é mais fácil seguir em frente, de qualquer maneira.

Você não pode mudar o passado.

Uma boa razão para não nos apegarmos ao passado é que ele não vai a lugar nenhum. Ele existe, mas geralmente só age como se existisse quando você está preso nele. Outras pessoas perdoam e esquecem porque estão ocupadas se preocupando consigo mesmas, então não presuma que alguém está julgando você sem motivo.


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